昨日の朝、またまた眠れず。 それどころか、じっとしていられない状態が併発した。 あまりに辛くなり、ドリエルを飲んだら中途半端に薬が効く形になった。 相変わらず眠れないのだが、起きたら体がだるいし、フラフラする。 2〜3回眠る、起きるを繰り返す。…

昨日、ふと立ち寄ったスーパで枕を衝動買いした。 2,000円の羽枕を買ったわけだが、やはり睡眠に対する欲求不満があるのだろう。 昨夜寝てみたが、何か感じがよくない。 頭が深く沈み込む感じが好きじゃない。 今まで使っていた枕はソバ殻の物であったが、も…

今日は昼過ぎに電器屋へ行って、血圧計を買ってきた。 実は昨日もこの電器屋へ行ったのでいくつか候補は決めていた。 が、最後のの最後で迷いすぎて頭の中が空白になってしまう。 結局、メーカーに電話して今年の春に発売された物を買う。 約1万円也。これだ…

我が家には家庭用の血圧計がある。 腕時計を着ける位置にはめて血圧を測るという物である。 話は変わるが、先日父が通院日なのでいつもどおり兄が車に乗せて病院へ行った。 そして、その病院で兄が血圧を測ったら200もあったという。 そこでお前も測ってみろ…

なんだかんだ言って、昨日も眠れなかった。 そこで思い切ってゴルフ練習場へ行くことにした。 以前は自宅から徒歩10分のところに練習場があったのだが、4年前になくなってしまった。 それならと自転車で約20分の大型練習場へ行くことにした。 ところが、今日…

先週の金曜日に続いて、今日は一日中寝てしまった。 夜はずっと眠れなくて、気持が切れてしまった感じである。 つまり、もうどうでもいいやと。 だらしないのは十分承知だが、どうして昼間は比較的よく眠れるのだろうか。 情けないが、まずはここからちゃん…

土曜日の夜、めちゃイケを見ていた。 今回は岡村隆史のオファーシリーズ第10弾ということだった。 オファーしたのは女子プロゴルファー・横峯さくら選手の父、良郎氏である。 何をするかというと、岡村がさくら選手にマッチプレーを挑むという内容。 ゴルフ…

昨夜はまたしても眠れなかった。 昔は、寝ることがこんなに苦痛になるとは思いもしなかった。 これでは体が休まるどころか逆にストレスが溜まる一方である。 昨年買ったドリエルが残っていたので飲んだ。 朝の11時には眠りに入ったようだった。 13時過ぎに目…

最近、全然眠れなくなった。 夏の頃は朝の10時頃から2時間くらい眠れたのだが。 原因は探せばいくつでもあると思う。 まずは不規則な生活。 しかしこれは言い訳をさせてもらえば「眠れなくなった」から布団の中で悶々とするよりはまだマシという考えからネッ…

10月に入った。 先週はかなり涼しくなってきたと思っていたのだが、日曜、そして今日と半袖で過ごせる程である。 また、自分の好きな季節はまさに今頃、夏の終わりから秋にかけてである。 その理由は何というか、表現が難しいのだが、とても優しい気持ちにな…