昨日、そして今日と寝てばかりいる。 夏はいつもこんな日々があるのだが、まず精神的疲労を回復させたい。

余力がありましたら、少し貸してください。

2010年からの7、8月の歩数を調べてみた。 2010、2011年は大したことはないのだが、昨年、一昨年は一日平均約15,000歩から約17,000歩も歩いている。 それに対して今年は今のところ、一日平均約25,000歩。 やはり昨年新たな散歩コース（日陰が多い）を開拓した…

3年前に買ったネイカー2が大分ボロボロになってきたので、思い切って買った。 ひもは先日買っておいたキャタピランを使用。 フィット感が倍増してとても履き心地が良い。

本日、東京の最高気温34.2℃。 ここ数年の猛暑の感覚がよみがえってきた。 そんな中、昨年開拓した新しい散歩ルートを歩いてみたらやはり楽（日陰が結構多い）。 今年の夏の暑さは平年並みと聞いていたのだが、この暑さが続くようならそれなりの対策を講じた…

東東京大会、母校がコールド勝ちを収めた。 一戦一戦を大事に戦って欲しい。 「弱くても勝てます」―開成高校野球部のセオリー作者: 高橋秀実出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2012/09メディア: 単行本購入: 9人 クリック: 299回この商品を含むブログ (39件) …

昼、作業中に腰に軽い痛みが走る。 夜、整骨院へ行った。 つまらないなあ、本当に。