夏の疲れからか、9月に入った頃から昼まで布団にいるようになった。 要は眠れなくなったのだ。やっと眠れる感じになるのが朝の7時から8時頃という始末。 その上、眠れる感じといっても熟睡には程遠い。 色々な意味で「普通の人」がこれを読んだら、気楽で

昼食後、散歩をした。 なんか散歩をするのは久しぶりな気がする。 この夏の暑さに体調が滅茶苦茶になってしまった感じを受ける。 散歩の折り返し地点にあるスーパーへ入った。 何気なく衣料品売場を覗いた。 しばらくはボケーっと見ていたが、やがて少し目を…

昼過ぎに起きる。 とはいってもほとんど睡眠は取っていない。 不眠の症状とはもう20年のつきあいなので驚かないが、今回は朝の7時～8時頃までほとんど一睡もできない。ここまで眠れないのは珍しいので、対策を練る必要がありそうだ。 昼食後、昨日電車内で忘…

午後、電車に乗って一駅先にあるショッピングモールへ行った。 そしてその帰り道、駅前にさしかかったところで、出かけるときには持っていたはずの傘がないことに気付いた。 まずはNI駅（目的地の最寄り駅）にて駅員さんに説明し、調べてもらった。 結果「私…