今日はまともに過ごせたような気がする。 暑い中、自分なりに仕事を作り、効率を考えながら動く。 効率に関しては、スーパーに勤務していた時の癖で、なかなか奥が深く、この歳になっても瞬時にどのやり方がベターかというのは簡単には頭に浮かんでこないの…

今日こそはまともに過ごす予定だったが、朝、ちょっとした事件に巻き込まれそうになったせいか、その後寝てしまった。 また、やり直し。

一日中雨模様だったらしいが、足立の花火大会は無事開催された。 そういえば、夕方に浴衣姿の人を何人か見かけたな。 足下の悪い中、無事に帰れただろうか。

夕方、買い物を終えてスーパーを退店した時のこと。 しばらく歩いていると、後ろでガシャーンという音がした。 振り返り、見てみると、自転車が倒れている。 誰かがよそ見or携帯を見ながら歩いていてぶつかって倒したのだろうか。 しばらくすると、私とすれ…

相変わらず、暑い。 これでは日課としている散歩もちょっとする気が起きない。 東京の夏ってこれほどまでに暑かったかなあと思い、気象庁のHPにて過去のデータ（7月）を見てみた。 やはりここ5年は猛暑日がほとんどない。 だが、2004年がすごい。猛暑日こそ4…

今日は7月25日か。 禁煙33日目。 禁酒は40日目。 何とか生きている。

禁煙してやっと1ヶ月が経った。 心の中はタバコをまだ吸いたいという気持ちが半分、タバコはもういいや、面倒くさい（費用、吸う場所の確保等）しという気持ちが半分という感じである。 さすがにタバコを吸っていない頃の気持ちにはほど遠い。 当たり前か。

早朝、眠れずに布団から抜け出す。 とても腹が減っていたので、近くのスーパーへ買い物に行く。 朝食後、ネットで高校野球の情報を集める。 TV中継までまだ大分あったので、パソコンのキーボードの掃除をした。 いつもどおりにキーボードの指が触れる部分だ…

ある新聞社のサイトに高校野球のコーナーがある。 学校名をクリックすると過去の戦績とかが見られるのだが。 その中の一つに「応援メッセージ」という項目がある。 母校のを見ると、自分と同じ世代の卒業生からのメッセージがいくつかあった。 気に掛けてい…

午前中、PCにかぶりついて高校野球の速報を見ていた。 母校が打撃戦の末、勝利を収めてベスト8進出を決めた。 準々決勝は明後日。TV中継があるので楽しみだ。 この快挙を一番に伝えたい人間は、30年前に無いもの尽くしの（校庭がない、から始まって・・・）…

朝からものすごく暑い。 5時過ぎに布団を抜け出し、ペットボトルの整理をした。 続いてじょうろに水を入れて家の前の道路に撒く（打ち水？）。 少しでも涼しくなっただろうか。 高校野球東東京大会5回戦、帝京が国士舘に6-14の7回コールドで敗れる波乱があっ…

母校が1-0で勝った模様。 夏のベスト16は多分初めてであろう。 次戦の相手も常連の強豪校ではないのでチャンスといえばチャンス。 でも逆に油断すると足下をすくわれるだろう。 いずれにしても、ここまで来たら気持ちが大事になってくるのではと思う。

一応、朝7時頃起きたのだが（本当は眠れないし、じっとしていられなかったので）、食欲が全くなく血圧を測った後、また眠ってしまう。 お決まりの一日就寝。 これではダメだが、まだ酒（タバコ）をやらないだけましであろうか。

東東京大会、足立学園は修徳に0-10（6回コールド）で敗れる。 やはり甲子園を経験している強豪・修徳の壁は厚かったみたいだ。 そして明日は母校が4回戦に登場する。 見に行くかどうか迷っている。

自宅の近所に建物の2階（アパート。1階は洋品店）で飼っているらしく、数ヶ月前からアパートの外階段→門のあたりに猫がいる。 最初は門の内側にいて警戒していたが、そのうち外に出てきて挨拶をしてくれるようになった。 そのうち他にも2匹の猫がいることに…

禁煙してからもうすぐ1ヶ月だが、よくぞここまでとか、1本ぐらい吸ってもいいだろうとか、色々な気持ちが複雑に絡み合っている状態である。 それに加えて酒も断っているし（タバコとの関係・・・飲んだら吸ってしまう恐れから飲みたくても飲めない）、ダイエ…

高校野球東東京大会3回戦、都足立新田は都両国を相手に10-0のコールド勝ち。 ここ4年でベスト8以上が3回と、強豪校と呼んでもいい位の活躍を見せている都足立新田。 今年も期待したい。 今日はカラスの鳴き声があまり聞こえなかったような気がする。 奴等も…

体調悪し。 一日中就寝。 禁煙は何とか続いている。 吸いたい気持ちはまだかなりある。 高校野球、母校が接戦の末、勝利。 次の対戦相手が結構強そうである。 勝てばベスト16。頑張って欲しい。

高校野球、東東京大会。 3回戦、都足立西対修徳（シード校）は9-2（7回コールド）で修徳の勝利。 都足立西が何かやってくれると思っていたのだが、勝負の世界は厳しい。 足立勢はあと、足立学園と足立新田を残すのみとなった。

今日は暑かった。 午後、散歩する。 途中にあるグラウンドで母校（中学）の野球部が練習をしていた。 今日もまたこの暑さの中、何人かの父兄が見学をしている。 ところで、夏の都大会は21日から。 ネットで調べたら、この都大会で2位までに入れば関東大会に…

大学病院の禁煙外来へ診察を受けに行った。 今日で3回目（残り2回）。 チャンピックス（飲み薬）のこととか、禁煙の目的の再確認など。 先生の話では1ヶ月を過ぎるとだいぶ楽になるのではということだ。 現在、禁煙して3週間が経ったばかり。 次の診察は4週…

きっちりとやってないせいか（というか、禁煙のことで頭がいっぱい）、なかなか体重が減らない。 しかも先週から体が甘い物を欲していて困っている。 午前中、スーパーへ買い物へ行った際に洋菓子より和菓子の方が脂質が少ないという情報を思い出し、「小さ…

昨日、近くの小学校へ投票をしに行った。 最初は選挙区の投票。 次に比例区の投票。 しかし、比例区の投票は候補者名を記入してもいいと、今日知った。 平成13年から制度が変わったらしいが。 全然知らなかった。 実に愚かだ。

私がどんなことをやっていようと、どんな身分であろうと、まわりの人の評価はあまり変わらないような気がする。 このことは多分当たっているだろうと、妙に自信がある。

昼食後、昼寝をした際にタバコを吸う夢を見てしまった。 すごくリアルというか、確かにタバコの味を感じていた（それとも幻覚か!?）。 そして、タバコを持っていない手の指先にタバコの火が当たり、苦しむ。 実際は手が足の下にあったため、しびれを起こした…

第92回全国高等学校野球選手権大会・東西東京大会が先週開幕した。 要は夏の甲子園の東京予選である。 組み合わせを見ていると、自分の高校時代には女子高だった学校が共学になっていたりして、大変興味深い。 久しぶりに観戦に行きたい気持ちもあるが、現在…

6月16日より禁酒（でも、禁煙が落ち着いたら飲みたいと切に願う）。 6月23日より禁煙。 この、酒とタバコを断ったことによりか、血圧がかなり下がり、昨日の夜に測定したところ上（収縮期血圧）がとうとう100を切ってしまった。 そのせいか、体調があまり芳…

どうにかしてこの短気な性格を直したいのだが。

昨晩、ほとんど眠れず。 そのまま寝ていると一日中就寝コースになってしまうので、起きて資源ゴミの整理等をした。 その後、散歩しようかと思ったが、嫌なことはすぐ済ませようの精神で眼科へ行った。 緑内障の検査（視野検査）を受ける。 睡眠不足、体調が…

●歯医者に行く（ただし、痛みが減少・・・虫歯でなく、親知らずか？） ●目医者へ行く（緑内障の定期検査） ●注文した本、「0勝3敗」〜ワールドカップ南アフリカ大会で岡田ジャパンが惨敗する理由〜をセブンイレブンへ取りに行く。1,000円。 ●セブンイレブン…