町内会の歳末警備に参加する。 といっても、みんなでのどかに歩き「火の用心」と言うだけであったが。 最初はいい加減な気持ちだったが、結構真面目に?やってしまった。

昨晩はほとんど一睡も出来ず。 今日の午前中は精神科の診察に行く予定だったが、そんなこともあって気持が切れてしまい、寝てしまった。 まだ薬が2週間分程残っているしと思って。 そして昼前に起きる。 その後、考え直して午後の診察を受けることにした。 …

昨日からパソコンのディスプレイが突然消えるという現象が発生している。 昨日の一発目が一番意味不明な消え方（というか、その後のパソコンの動作が変だった）をしたが、その後は普通に消える感じである。 本体（OS）は正常に動作しているようだ。 このディ…

今日は一日障子紙の張り替えの手伝い。 やりたくなかったが、たまにはこんな一日もいいものだ。

今年はまだ年賀状を出していない。 スーパーへ印刷済の年賀状を見に行ったが気に入るのがなかった。 年賀状作成ソフトを持っているのでそれを使えばいい話ではあるが、最近はパソコンを使って作成する人が多いみたいなので、ひねくれ者の自分は印刷を注文し…

朝、腰に違和感を感じる。 そういえば、昨晩から調子が悪かったような気がする。 なんで、体のあちこちが悪くなるのだろうか。 病院へ行くために生きているわけではないのだ。 午後、ヤマダ電機へ。 ポイントカードのスロットで500ポイントを獲得する。 これ…

大学病院の精神科の診察を受けた。 今日で3回目の診察であったが、担当医とのコミュニケーションがうまく取れていない気がしていたので、昨日から気が重かった。 だが、今日の診察では割とスムースに話をすることができた。 先週に薬の量を増やす話が出てい…

昼頃、少し離れたセルフのGSへ灯油を買いに行った。 18リットル入れて1,170円だったのは嬉しい誤算であった。 わざわざ片道15分以上かけて歩いた甲斐があった。 でも、他のGSもそれぐらいの価格だったりして。

どうも自分の今の状態は、強迫神経症のような感じである。 病気を意識するとかえって悪循環に陥る気がするので、「それがどうした」と思うことにする。 しかし、やっかいな人生になってきた。 今まで苦労らしい苦労をしていないので余計きつく感じる。

何となくであるが、生きることが困難になっている。 なんとか工夫をしなければと思う。 もうひとつ。 今日は、自分の訳のわからない症状で、ある病院の人々に嫌な思いをさせたと思う。 そのことを顔に一つも出さないで対応して下さった人達に感謝したいと思…

明日、精神科に行きたくないなあ、何故か。

午後、地元の社会保険事務所に出向く。 10月に「ねんきん特別便」が届いたのだが、その際に2〜3の質問のついでに納付記録を送付してもらうように頼んだ。 その納付記録が先日に届いた。 昨年に社会保険事務所へ行った際にプリントしてもらった物と内容が同じ…

今日は使わなくなったPCソフトの整理をした。 6年前に一度整理したのだが、その時手をつけなかったソフトもあったため。 中にはかなり前のソフトもあったりして、感慨深かった。 なんか、どうしても過去ばかり見てしまう。

抗うつ薬、抗不安薬を飲み始めて1週間が経とうとしている。 自分の感想としては、いい意味であまり変わらないような気がする。 いい意味というのは、先週診察を受けた際に早くも気持ちが少し軽くなったからである。 それに、これらの薬は効果が出るまで時間…

夕方、いつも散歩する先の公園に立ち寄る。 顔見知りの男性がいたのでママ（三毛猫）のことを尋ねる。 夏に死んでしまったそうだ。 偶然にも自分の調子がおかしくなった頃と合致する。 たった7年のつきあいだったが、こいつとの思い出は語り尽くせない程ある…

今日も大学病院へ行った。 コンタクト外来の定期検査であった。 行けるか不安もあったが、当然のように朝に起きることが出来た。 今日の担当医師は今年の上半期に散々お世話になった先生。 先生も私のことを覚えていたらしく、お互い終始笑顔で話をして診察…

本日、ようやく大学病院へ行くことが出来た。 総合診療科、10月頃から生活そのものが乱れていることを告げると、主治医に精神科の診察を勧められた。 精神科の通院歴は昨年に伝えていたので、主治医なりの考えがあったのだろう。 また、自分も夏頃から生活の…

今日は酒を飲まなかった。 どうやら、1ヶ月ぶりのようである。 血圧がだいぶ上がっているし、胃腸の調子もイマイチである。 週末に病院へ行く予定なので、医師に色々相談することを検討する。

夜、なかなか眠ろうという気が起きない。 布団に入っても眠れない。 だが、明け方になると少しウトウトし始める。 その後は起きるのが（目を開けるのが）嫌になっている。 夕方、自己嫌悪に陥り酒を飲む。 とりあえずは、自分の感情をなくして機械的に生きて…

録画していた番組、「私が子どもだったころ『田中裕二』」を見た。 爆笑問題の田中裕二さん。 相方の太田光さんをうまくコントロールしている印象があり、外見から受ける印象としては温厚な人というイメージがあるが、子供の頃の写真を見るとそうでもないら…

個人的にはリーグ1位の巨人が勝つべきだと、勝手にひいき目に見ていていたのだが。 何故か、中日の井端遊撃手の必死のプレーに心が動かされる思いがした。 たかが、野球。 されど、野球。

●不安事項の整理 いつの間にか、また毎日酒を飲むようになってしまった。 昨年3月より、主治医からは血圧手帳なるものを渡されており、毎日朝夜血圧を測るように言われておるが、せいぜい2〜3日に一日のペースと、不真面目もいいところだ。 また、先日も記し…

私の地元には3つのチェーンストアがある。 そのうちの一つの店が、レジ袋不要の際にカゴに入れるカードを廃止したようだ。 正直言って、何故？と思う。 そして、精算の際にチェッカーが「マイバッグ、お持ちでしょうか？」と尋ねてくる。 少し違和感を感じる…

注：きちんと調べていないので、下記の文章を鵜呑みにしないようにお願い致します。 朝一で、父親の後期高齢者医療制度の保険料の支払いを頼まれる。 恥ずかしながら、後期高齢者保険は75歳から加入？だったかな等の知識しか持っておらず。 父親はともかく、…

昨晩はほとんど眠れず、5時頃布団を抜け出す。 資源ごみの整理、スポーツサンダルの手入れ等を行う。 小型扇風機をきれいにしてしまおうと思ったが、ラジオで「今日は少し暑くなります」とのアナウンスがあったので、今日はやめにした。 6時頃、朝食を食べ、…

10月第2週から、朝起きられない、いつまでもダラダラと寝ている等の様子が強く出ている。 何回もここに書いているように、規則正しい生活、酒はなるべく飲まない等を実施する必要がある。 それと、身の回りに何も起こってないのに精神状態が悪いのが気になる…

ノーベル賞、日本人4名受賞。 今日は、巨人がセリーグ優勝。 ミーハーから一言、言わせてもらうと、世間の出来事に関心がない人は、普段どういう暮らしをしているのだろうか。 そんなに忙しいのだろうか？ 食事をする時間や寝る時間もない程に？ そういう人…

夕方、公園に散歩した。 猫達が集会を開いていた。 どうやら、エサをくれる人を待っているようだ。 朝から何も食べていなかったので、一度公園を離れて、マクドナルドでハンバーガーを買い、また公園に戻る。 ベンチに座り、ハンバーガーを食べ出すと、一匹…

朝、ちゃんと起きられた時はラジオを聴きながら朝食を食べている。 今まではTBSラジオの「森本毅郎・スタンバイ！」を聴いていたのだが、なんか自分には合わないなあと感じていた。 今日、なにげに文化放送に周波数を合わせて聴いてみた。 「吉田照美 ソコダ…

体も心も低調な感じである。 何度も何度もこの日記に書いているが、まずは規則正しい生活から始めよう。 そんなことを言っている時点で低レベルな人生だが、すべては基本から。 人に笑われようと、見下されようと、自分は自分でしかない気がする。 楽しく生…