昨夜は夜中の2時に寝たのに、朝8時半に起きる。 やはり酒を飲まないと調子がいい。胃腸がやや重いが。 散歩した後家に帰り、ネットでセキュリティの勉強をする。 9/13にOSから再インストールをしたのだが、今のところ大丈夫みたいだ。 再インストールは面倒…

相変わらず暇なので、掃除を実施した。 そういえば1ヶ月以上やっていなかった。 といっても適当にやってしまうので、すぐ終わってしまった。 そこで前々からやろうと思っていた棚もきれいにする。 これはガラス張りのカラーボックスみたいな物だが、枠がヤニ…

朝7:30に起きる。いい調子だ。 5時頃、地震があった記憶があった。 TVをつけると、北海道で大地震があったことを報じている。 あわてて北海道に住む知人にメールする。 知人の所は震度4で、ケガ等はしなかったらしい。ホッとする。 しかし暇だ。8月はこれに…

昨日、少しホッとして酒を飲んでしまった。 またやり直し。 何回でもやり直す。 自分に負けないようにしよう。

今日は病院を2件通院。 とりあえず自分の生き方を再考した。 一人だとこういう時、気楽でいいものだ。 とりあえず、生きているだけでいいじゃないか。

今日も起きたのが、昼前。ただ怠けているだけなのか、よくわからない。 昼食後、公園に散歩。いつものメンバー？に会う。 猫達数匹と会う。クロ弟が最近は懐いてくる。 反対にクロは逃げてしまう。難しい年頃になったか？ 家に帰り、昨日の扇風機の片づけに…

昼前まで寝ていたが、その後は平穏に過ごす。 酒も飲まなかった。飲みそうになったが。 蓮池透氏の著書「奪還」を買い、読む。 内容のあまりの重さに呆然とした。

昼に起床。 雨が降っていたが散歩する。 夕方、ビールを飲んでしまう。 自己管理も出来ない自分に腹が立つ。

昨晩、酒を飲み、今日も寝ていた。 が、地震がきたので起きてしまった。 今日も飲酒したが、精神的には安定している。 明日から禁酒。 あくまで自分に厳しく。

今日は夜まで寝てしまった。 一体自分は生きる価値がある人間なのだろうか。

ここ数日、早起きして電車に乗っている。 そして適当な駅で降りて、帰ってきている。 働いていた時と違い、色々なものが見える気がする。 学生はともかく、社会人の人達はみんな暗い表情をしている。 そういう自分はきっと、もっと陰湿な顔をしていたのだろ…

最近は生活リズムがしっかりしてきたのだが、昨日の昼間、何故が気分が落ち込み寝てしまった。 今日起きたのが、昼前。 今日はクリニックへ行く日だったのだが、行く気にもなれない。 いや、それ自体考えようによっては調子はそれ程悪くはない気もするが。 …

先週は酒漬けだったような気がする。 8月に入ってから、色々ストレスが溜まり（と言っても暇なことに対するストレスだが） 少し気持ちが変な方向に行ってしまい、酒に走り出したところで、トラブルを起こしてしまった。 その後は酒を飲んで、翌日は寝ている…

8月は色々あった。 少し気持ちが落ち着いてきた。