何とか一年が終わったという感じ。 来年はさらなる努力の必要性を感じる次第である。

午後、大学病院総合診療科にて診察を受ける。 2ヶ月前の血液検査ではγ−GTPの数値が3ケタに達してしまったが、今回は基準範囲内に収まった。 とりあえずいい正月が迎えられそうだ。

どうも最近、生きることについて不安感が抜けないである。 理由としては、ただ暇人なせいだという説がある。 将来、血となり肉となるように今からでも興味を広げて努力を続けていきたい。

一日一日を大切に過ごしていきたい。 女のいない男たち作者: 村上春樹出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2014/04/18メディア: 単行本この商品を含むブログ (124件) を見る

午前中、自宅の敷地内にテナント以外の第三者が置いたと思われる、レジ袋に入ったペットボトル（10数本）のごみを発見した。 そういえば早朝に何かを置く音がしたような気がした。 軽そうな音だったので、今日は燃やさないごみの日なのにおかしいなと思って…

水道管からの水漏れの件、意を決してやっと水道工事会社に連絡して修繕してもらった。 色々事情があり、今回は応急処置のみお願いしたのだが、何と午前中で終了（しかも工事店の人は1回会社に戻っている）してしまった。 こんなことならすぐに依頼すれば良か…

今日は寒かったので2年前に買った、あるスポーツメーカーのウォーマージャケットを着て外出した。 室内では気付かなかったが、外に出るとこのジャケットの異変？に気付いた。 黒いジャケットなのだが、明らかに色あせしているのだ。 陽の光に当たるとそうい…

今週から自分＆親のエアコン・扇風機の手入れと片付けをしている。 例年に比べると1ヶ月くらい遅い。 その他、寒くなってきたので羽毛布団を出したり、タオルケットを洗濯したり。 羽毛肌掛け布団とカバーはそろそろクリーニングに出そう。 特にどこかに出か…

先月、水道局より貯水槽点検（強制ではない）の郵便が来た。 自宅の受水槽を眺めながら、これは周りにある物をどける時間がないな等と思っていると、管から水漏れをしているのを発見した。 そして点検よりこっちの修繕が先だという話になったのだが、どうい…

ノンアルコール飲料を買ったつもりが、実際買ったのは酎ハイだった。 一本では物足りないが、自分の健康状態を考えるとこれが適量であろう。 キリン ノンアルコールチューハイ ゼロハイ 氷零 グレープフルーツ [ ノンアルコール 350ml×24本 ]出版社/メーカー…

今日は大学病院で総合診療科の定期診察を受けた。 ここ数週間、飲酒の機会が多かったので血液検査の肝臓の値が心配だったのだが。 何とγ-GTPの数値は114であった（あとで調べたら、この数値が三桁になったのは約6年ぶり）。 主治医は「たまたまこんな数字が…

今日は寒かった。 自分にとって衣替えというのは面倒の他に浮かぶ言葉がない。 昨年の今頃はオンデマンドであまちゃんを一生懸命見ていたなあ。

早起きをしなくなってから約1ヶ月が経つ。 そろそろ改善を図りたい。

午前中、西友へ買い物へ行った。 スグレジが今日から稼働していたのでやってみた。 大昔、スーパーに勤めていたがPOSレジの経験はない。 空のマイバッグを置いたらエラー（中にある物を取り除いてくださいとのメッセージが出た。バッグ内部の網の部分に機械…

先週、自宅から少し離れた地元密着型スーパーに買い物に行った。 会計専門のレジが数ヶ所ある（商品のスキャンは店員さんが行う）のに驚いた。 それとは別に、自宅近くにある西友に「スグレジ」のコーナーができていた。 10日から使用できるという。 ネット…

午後、地元の警察署へ運転免許の更新をした。 講習を待つ間、過去の更新の事を思い出していた。 帰宅後、記憶を頼りに調べてみた。 試験日を含め、4回分の日付を覚えていた。 別に自慢にもならないのだが。

先週の土曜日から体調が優れない。 おまけに寝てばかりいるせいか、腰痛も再発する始末。 今年の夏は例年に比べきちんと過ごしたので、その疲れが来ているのかもしれない。 睡眠がもう少し取れれば何ともないことなのだろうが、最近は朝5時にやっと眠れる始…

いつもの散歩道の途中に空いていた貸店舗があったのだが、今度新たにカレー屋さんがオープンしたみたいだ。 ネットで検索したら、早速来店した人がいてブログに詳細が記載してあった。 日本人女性の店主とインド人シェフが経営するカレーを中心とするインド…

今日は朝から体調悪し。 歯医者に予約を入れていたので、必死の思いで通院。 それからは昼まで就寝。 午後も散歩買い物の後、就寝。 以前のように一日中寝ないだけマシか。 今年は秋の訪れが早そう（というか平年並みか） ここ2〜3年、エアコンの掃除は10月…

本日未明頃、耳鳴りのようなものを感じた。 目は閉じたままであったが、多分めまいではないかと。 その後、トイレに行くために起きたが、やはりそうだった。 症状は軽いものではあったが、当然ながらいい気持ちはしない。 先週の土曜に大学病院の診察を受け…

ある人のシグナルを感じているのだが。

昨朝、そして今朝と自宅のごみ集積所に動物のフンを発見する。 これまでは集積所から少し離れた所で時々発見していたので、てっきり犬のフン（ご近所に犬を飼っているお宅がある）だと思っていたが、実はこの集積所は塀と家の外壁の間に設けてある。 従って…

古い友人の母校が甲子園に出場した。 彼は何を思ったのだろう。

ネット通販で買ったアイスペールが届いた。 たが、体調が今ひとつ。 とにかく楽しく酒が飲みたいものだ。 サーモス 真空断熱アイスペール ステンレスブラック JIN-1300 SBK出版社/メーカー: サーモス(THERMOS)メディア: ホーム&キッチン購入: 4人 クリック: …

朝一、自宅のごみ集積所に設けた防鳥ネットを取り付けた木材の一部が破損しているのを発見する。 どういう状態になったというと、説明が下手なので省略するが2年前の夏に比べれば大したことはない。 しかし2年前も感じたのだが、少々の力では壊れる代物では…

昨日、そして今日と寝てばかりいる。 夏はいつもこんな日々があるのだが、まず精神的疲労を回復させたい。

余力がありましたら、少し貸してください。

2010年からの7、8月の歩数を調べてみた。 2010、2011年は大したことはないのだが、昨年、一昨年は一日平均約15,000歩から約17,000歩も歩いている。 それに対して今年は今のところ、一日平均約25,000歩。 やはり昨年新たな散歩コース（日陰が多い）を開拓した…

3年前に買ったネイカー2が大分ボロボロになってきたので、思い切って買った。 ひもは先日買っておいたキャタピランを使用。 フィット感が倍増してとても履き心地が良い。

本日、東京の最高気温34.2℃。 ここ数年の猛暑の感覚がよみがえってきた。 そんな中、昨年開拓した新しい散歩ルートを歩いてみたらやはり楽（日陰が結構多い）。 今年の夏の暑さは平年並みと聞いていたのだが、この暑さが続くようならそれなりの対策を講じた…