昼過ぎに起きる。 とはいってもほとんど睡眠は取っていない。 不眠の症状とはもう20年のつきあいなので驚かないが、今回は朝の7時～8時頃までほとんど一睡もできない。ここまで眠れないのは珍しいので、対策を練る必要がありそうだ。 昼食後、昨日電車内で忘…