昨夜、ちょっと食べ過ぎて、さらにすぐ寝てしまった。 本日体重を量ると1キロほど増えている。 最近の楽しみは酒と食事位しかないし、しかも酒はできるだけ控えなくてはいけない。 明日から今年の初めの気持を思い出して節制したい。
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