ダイエット


先月末よりYAHOO!のダイエットダイアリーに参加している。
前回参加したのは2年前の2月で、記録を見るとうらやましい体重の数字が羅列してある。
どうやら前回は、少し色気を出してさらに痩せようとしただけみたいである。
それに比べて今回は、結構深刻?である。


先週の土曜日には3D加速度センサーの歩数計を買って、体重管理に励んでいる。
歩数計を買うのはこれで4個目になったが、技術の進化は著しく、今度のはポケットに入れておくだけで歩数等を計測してくれる。
とはいっても自分の使った感想としては、昔からあるオーソドックスなやつ(ベルトに装着するタイプ)に比べると、どうしても少し誤差が出るようだが。
4年前に体組成計、腕時計式の歩数計を買ってダイエットした時は、毎日のように数字をExcelに入力していたが、ほとんど効果がなかった。
さて今回はどうなるか。