禁煙40日目

暑い。
イライラする。
タバコが吸いたい。

今回の禁煙でわかったことだが、タバコを吸う時は気持ちがマイナスの時が多い。
テンションが低い時に毒を体内に送り込む。
タバコを吸わない人から見れば、もうあきれかえるしかないという感じなのだろう。

今までは熱中症のニュースを聞いても、あまりピンとこなかった。
だが今年はその感覚が少しわかるような気がしている。
歳のせいか、外に出た瞬間に体に熱が巻き付く感じがする。
十分に注意したいところだ。