キリンフリー、再び。

震災のせいにするのもみっともないが、1ヶ月以上、飲酒、食べ過ぎ（お酒のつまみ）の生活を送ったせいで、体重の増加（生まれてから一番太った）や血圧の上昇が見られる。
よって本日より禁酒することにした。何日続くか自信は全くないが。
来月のゴールデンウィーク明けに大学病院へ行く予定なので、それまでに体重を2〜3キロは落とすようにして体調の管理に励みたい。