2011-08-31 ダイエット 今月からスタートしたダイエット。 1ヶ月1キロ減という非常にゆるい目標にしたのだが、今月末の目標値79キロ以下はなんとかクリア。 ただし、来月から酒を止めるなどしないときつくなるのは必至。