しばらくは地獄の日々が続きそうです

先週の金土と寝込んでしまいました。

土曜日は大学病院の予約が入っていたのですが、ドタキャンの形になりました。

明日の月曜に自分の主治医の診察があるので朝一で行って、お願いする予定ではいますが、果たして行けるかどうか。

現在、樺沢紫苑氏（精神科医）の著書「言語化の魔力」という本を図書館から借りていて、この本のサブタイトルが「言葉にすれば『悩み』は消える」というものなのでが、それどころではない感じです。

いい加減疲れてきました。