体組成計を買ってから毎日のように体重等を量り、エクセルに数値を記入している。 それを始めてからまだ一週間ほどしか経っていないので、数値は少し増えたり、または少し減ったりというところ。 最近は散歩をする時も気合いを入れて歩いているのだが、そう…
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