いつものように見ている、ある方（男性）の日記にダイエットダイアリーを始めたとの記述があった。
Yahooでやっているらしい。
幸いにもYahooのIDを持っているので、早速登録してみた。
こういうのをやっているのは、女性ばかりだと思ったが、意外と男性も見受けられる。
基本的には体重と体脂肪率を記入すれば何とか形になりそうなので、それほど面倒ではない。
今日は食べたもののカロリーまで調べて記入した。
先日買ったカロリー辞典がやっと日の目を見た。
3日も経てば飽きると思うが、できるだけ続けたい。
