夏バテ

酒の飲み過ぎだろうか、先週より体調悪し。
今日は朝7時に起きたが、だるくて朝食後、また寝てしまう。
体重が減っているのはいいこと？だが、気力が湧いてこない。
ここはスタミナをつけるべく、夕食は唐揚げ弁当でも食べようともくろんだが、今日行ったスーパーには売っておらず。
明日は家から少し離れた弁当屋さんに行って、焼肉弁当でも買おうか。

だるさの他に肩こりなどもひどく、よけい気分を不快にさせている。
ストレッチをしたら少しよくなった。
今日は眠れるといいのだが。