腰痛

腰痛は夜中にピークを迎え、トイレに行くのに一苦労した。
しかし、夜が明けると共に痛みが少し治まってきたようだ。
昼過ぎに起きて、何とか雑用をこなす。
そして、腰が徐々に軽くなってきたので、これはもう大丈夫かと思えたのだが・・・。
昼食を椅子に座りながらとったのだが、ずっと同じ姿勢でいたせいか、痛みがぶり返してきた。
夜に整骨院へ行き、マッサージと鍼治療を受ける。
依然として光は見えてこない。