禁煙127日目

今日は少し寒かった。
そしてグダグダではあったが、朝から通院、買い物、散歩等をこなして何とか平穏に過ごすことができた。
これを毎日きちんと繰り返すのが目標である。
いささか情けない目標ではあるが、能力が低いのでこういうことから始めるしかないのである。

ところで、10月は9月より飲酒の機会が増えている。
真夏（6月16日〜9月6日）に一滴も飲まなかった姿勢を取り戻したい。